このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください


標高2,500m
高地環境で

細胞からきたえる


ハイアルチは、
日本初の高地トレーニングスタジオ™️
酸素濃度が低い高地環境で
効率・効果的に体つくりができる
スポーツジムです。



2022年
8月のサマーキャンペーン

1.体験をせずにご入会される方
8月のサマーキャンペーン

【Web入会】

【2022年8月1日~8月31日】

<特典>
・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) → 無料

合計16,500円OFF!!



お手続きは、下記の「WEB入会」よりお願いいたします。

※新規会員登録後、「マイページ(右上の「三」をタップすると表示されます)」より、利用開始日を設定し、プランを選択してください。
※店舗は「巣鴨スタジオ」、クーポンコード「SGM0408w」をご入力ください。
※プランの契約は、クレジットカード情報をご登録いただき、「プランに契約する」をタップして完了となります。(会員登録のみでは、ご入会にはなりません)
※初月の会費は、日割りとなります。
※入会サイト内の規約、同意書をよくお読みください。

2.体験後ご入会を検討される方
8月のボディメイクキャンペーン

【2022年8月1日~8月31日】
体験当日は、低酸素トレーニングについての説明を交えながら、楽しくウォーキング(または筋トレ)を実施します。


体験当日のご入会で
・体験料:3,000円(税込)      → 無料
・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) 無料


合計19,500円OFF!!

さらに…!!

チケット5回分プレゼント中!

「体験予約」ボタンよりお進みください。(クーポンコードは未入力でご予約ください)

※メニューは、ご予約サイトにて「ラン&ウォーキング」もしくは、「筋トレ(フォース)」のどちらかをお選びください。
※当日は、低酸素トレーニング約30分、ご案内約30分、合計1時間程度を予定しております。
※ご案内がありますので、体験当日は、ご予約時間の15分前にお越しください。

※体験当日の持ち物:内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物、(入会希望の方は、会費引き落とし用クレジットカード)
※体験予約だけでは、会員登録のみとなっております。(プランへのご入会にはなりません)
※ 同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
※体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。

※血圧 101/61mmhg〜145/90mmhg の範囲に入らないなど、規定の範囲外の場合、体験をお断りする事があります。
※既往症のある方は、低酸素下でのトレーニングについてかかりつけ医師に事前にご相談ください。
※心臓病、高血圧、一年以内の喘息発症の場合など、診断書等のご提出をお願いする場合があります。

2.体験後ご入会を検討される方
8月のボディメイクキャンペーン

【2022年8月1日~8月31日】
体験当日は、低酸素トレーニングについての説明を交えながら、楽しくウォーキング(または筋トレ)を実施します。


体験当日のご入会で
・体験料:3,000円(税込)      → 無料
・入会金:11,000円(税込)   → 無料
・事務手数料:5,500円(税込) 無料


合計19,500円OFF!!

さらに…!!

チケット5回分プレゼント中!

「体験予約」ボタンよりお進みください。(クーポンコードは未入力でご予約ください)

※メニューは、ご予約サイトにて「ラン&ウォーキング」もしくは、「筋トレ(フォース)」のどちらかをお選びください。
※当日は、低酸素トレーニング約30分、ご案内約30分、合計1時間程度を予定しております。
※ご案内がありますので、体験当日は、ご予約時間の15分前にお越しください。

※体験当日の持ち物:内履き、運動ができる服装、タオル、飲み物、(入会希望の方は、会費引き落とし用クレジットカード)
※体験予約だけでは、会員登録のみとなっております。(プランへのご入会にはなりません)
※ 同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
※体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。

※血圧 101/61mmhg〜145/90mmhg の範囲に入らないなど、規定の範囲外の場合、体験をお断りする事があります。
※既往症のある方は、低酸素下でのトレーニングについてかかりつけ医師に事前にご相談ください。
※心臓病、高血圧、一年以内の喘息発症の場合など、診断書等のご提出をお願いする場合があります。

プログラム

ラン&ウォーク
一人一人のレベルに合わせて、歩行から本格的なランニングまで行えます
筋力トレーニング
低酸素筋力トレーニングゾーンを完備。高地空間だと平地に比べて30%筋肥大効果が期待できます
アスリートプログラム
競技力向上のためのスタミナアップを目指す本格的トレーニング(現在、巣鴨スタジオでは提供しておりません)
料金プラン
会員種別
ご利用条件
デイ会員
(税込:11,000円) 
月4回まで
平日7時~17時まで
ウィークワン会員
税込:13,200円)

月4回まで
営業時間内いつでも
スタンダード会員
(税込:17,600円) 
月8回まで
営業時間内いつでも
プレミアム会員
(税込:20,900円) 
月30回まで
営業時間内いつでも
※学生(小学生4年生以上)は、上記金額より2,200円引きの学割プランをご利用いただけます。
スタンダード会員
(税込:17,600円) 
月8回まで
営業時間内いつでも

こんなにすごい!
細胞からきたえる、ハイアルチの効果

1.疲れにくいカラダに
高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。
2.脂肪燃焼の良いカラダに
酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。
3.筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。
3.筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。

独自の高地環境テクノロジー、3つの秘密。

空間まるごと高地環境
空間をまるごと高地環境にする独自技術で、機材につなげる低酸素マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。
安全性/気圧は変わらない
空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

FOR TOP ATHLETE

トップアスリートが認めた、
ハイアルチ。

プロサッカー選手

槙野 智章 選手 / Tomoaki Makino

僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、試合中に最後まで走りきることができるようになりました。

また、30分という短時間であっても、目標に合わせたそれぞれのメニューによって、効率的に鍛えることができています。

日本初の
高地環境下ジュニアプログラム
(小学4年生以上)

ジュニア期こそ高地トレーニング!最先端スポーツ科学を提供します。高地トレーニングは運動能力が大きく伸び、身体の適応能力の高いジュニア期に実施すると、大きな効果が期待できるトレーニングとなります。

16歳未満のジュニアの方々にも安心してトレーニングができる環境を作っています。

ジュニアプログラム(小学4年生以上)

【ジュニアも体験できます!】
日本初!小学校4年生以上の
ジュニア向け高地トレーニング!
親子でご体験できます!
運動能力が大きく伸びるジュニア期こそ
高地トレーニングを!

ゴールデンエイジから始まるジュニア期に、高地環境を経験することで、瞬発力と持久力を同時に効率よく鍛え、カラダの基礎作りを行い、大きく運動能力を高めます。この時期にカラダの基礎作を作っておけば、将来どのスポーツをするにも役立ちます。

入会費用【通常時】

<通常入会費用>
・入会金   11,000円(税込)
・事務手数料   5,500円(税込)
・心拍ベルト   2,200円(税込)
・月会費     2ヶ月分(月途中の入会の場合は日割り計算)
・身分証明書(免許証・マイナンバーカード等)
・保護者同意書(未成年の方)
・クレジットカード


<入会注意事項>
・施設のご利用は小学4年生以上に限ります。
・1,100円(税込)でご利用いただける契約ロッカーのご用意もございます。
・ご入会後、6か月間は退会できません。

<通常体験料>
・3,000円(税込)


<体験注意事項>
・初回体験では「ハイアルチ」の説明/体験のため1時間頂戴いたします。
・同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。
 血圧101/61 mmhg~145/90mmhgの範囲に入らないなど、規定の範囲外の場合、体験をお断りする場合がございます。


スタジオ名 ハイアルチ巣鴨スタジオ
お問い合わせ TEL:03-5981-9298
MAIL:sugamo@high-alti.com
営業時間

平日 7:00-13:00
   16:00-22:00(最終受付時間21:00まで)
   ※平日13:00~16:00は営業時間外
土曜 7:00-19:00(最終受付時間17:50まで)
日祝 7:00-17:00(最終受付時間15:50まで)

※定休日:毎週月曜日、夏季・年末年始

住所

〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1丁目3−1 サクラリア1階

・都営三田線 巣鴨駅:徒歩3分
・JR山手線  巣鴨駅:徒歩3分
・都営三田線 千石駅:徒歩8分

営業時間

平日 7:00-13:00
   16:00-22:00(最終受付時間21:00まで)
   ※平日13:00~16:00は営業時間外
土曜 7:00-19:00(最終受付時間17:50まで)
日祝 7:00-17:00(最終受付時間15:50まで)

※定休日:毎週月曜日、夏季・年末年始

☆巣鴨スタジオInstagram☆

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

巣鴨スタジオの中をご覧いただけます。
是非チェックしてください!